Die Sonne und UV Strahlung erzeugen Sonnenbrand, Sonnenallergie und Hautalterung.

Man unterscheidet 3 Arten von UV Strahlung:

• U.V.A : 320 – 400 nm
• U.V.B : 290 – 320 nm
• U.V.C : <280 nm

Obwohl die Atmosphäre gegen Ultraviolettstrahlung einen natürlichen Schutzschild bildet, gelangen UVA und UVB Strahlen bis an die Erdoberfläche. UVC Strahlen werden von der Ozonschicht herausgefiltert.

UVA und UVB Strahlen unterscheiden sich in ihrer Intensität und dringen in verschiedene Schichten der Haut ein.  Früher dachte man, nur UVB Strahlung sei schädlich, denn man kannte die Gefahr von UVA Strahlung noch nicht.

UVB Strahlen machen nur einen kleinen Teil der UV Strahlen aus (weniger als 5%), sind aber sehr energiereich (1000 Mal mehr als UVA).  Zwischen 12 und 16 Uhr Sie sind am intensivsten und somit am gefährlichsten,  sie sind allgemein für Sonnenbränd verantwortlich.

> der Sonnenbrand

UVA Strahlen sind weniger energiereich, dafür aber zahlreicher und durchdringender. Sie sind während jeder Tages- und Jahreszeit vorhanden: Sie sind verantwortlich für lichtbedingte Hautalterung und wahrscheinlich die Ursache für gewisse Sonnenallergien (UVA wie Altern oder Allergien).

> Sonnenallergien

> Lichtbedingte Hautalterung

Ein langdauerndes oder ungeschüztes Sonnenbad kann früher oder später zu irreversiblen Hautschäden führen. Diese sind variablen Ausmasses und hängen von der Lichtsensibilität der Haut ab (Phototypen).

> Mehr zu den verschiedenen Phototypen nach Fitzpatrick

Die UV Strahlendosis, die Erytheme (leichter Sonnenbrand) verursacht, wurde zur Standard-Erythemdosis (SED) vereinheitlicht: es ist eine globale Einheit, die UV bedingte Hautaggression charakterisiert und entspricht einer Energie von ca. 100 J/m2.

Aus der SED wird die minimale Erythemdosis (MED) berechnet, die ein Individuum tolerieren kann. Eine hellhäutige Person (Phototypen I und II) hat eine MED, die etwa 3 Mal der SED entspricht.  Eine natürlich dunkle Haut hat eine MED von ca. 7 SED.

Die minimale Erythemdosis (MED) und die Standard-Erythemdosis (SED) bestimmen das, was man als das Sonnenkapital einer Person bezeichnen kann. Dieses Sonnenkapital wird bei hellhäutigen Personen und intensiver Sonnenexposition schneller verbraucht.

Je nach Aktivität ist unsere UV-Exposition verschieden. Hier einige Beispiele:

• Ein Büroangestellter, der nur am Wochenende oder in den Ferien an die Sonne geht, ist ca. 200 SED pro Jahr ausgesetzt
• Kinder unter 15 Jahren sind pro Jahr zwischen 300 und 400 SED ausgesetzt
• Ein Arbeiter im Freien bekommt pro Jahr 400 bis 500 SED an Sonne ab
• Ein 10-minütiges Sonnenbad entspricht 2 SED (30 Sonnenbäder = 60 SED).