Allergie au soleil : prévenir et soulager la lucite estivale naturellement.

C’est l’allergie au soleil la plus courante. Elle est de plus en plus fréquente. Elle touche près de 10% des adultes essentiellement des femmes, plutôt les peaux claires (phototypes I à III). On constate qu’elle est très rare avant 18 ans et après 50 ans. Une jeune fille aura plus de risques d’en être victime si sa mère l’a été.

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La lucite estivale bénigne survient lors d’expositions aux rayonnements solaires à n’importe quel moment, dès le début du printemps si celui-ci est clément. Cette allergie au soleil se manifeste par l’éruption de petits boutons ou taches rouges sur les parties exposées au soleil. Elle épargne le plus souvent le visage et préfère le décolleté, le cou, les avant-bras, les épaules et le dessus des pieds. Cette allergie peut entraîner d’importantes démangeaisons. Elle disparaît généralement après 10 ou 15 jours, à condition de rester à l’ombre, mais risque de réapparaître à chaque exposition.

La cause de la lucite estivale bénigne n’est pas vraiment connue. Certains dermatologues suspectent les rayons U.V.A. En effet, certains “écrans totaux” protègent des U.V.B. mais partiellement des U.V.A. Faussement rassurés, les vacanciers se livreraient à des surexpositions irraisonnées à l’origine de la récente recrudescence des cas d’allergies solaires. De plus, le gras de certaines crèmes et la sueur peuvent accentuer cette forme d’allergie au soleil.

En cas d’éruption solaire, les crèmes à la cortisone et les comprimés anti-allergiques anti-histaminiques calment. Il est, en outre, recommandé de ne plus s’exposer, les boutons disparaitront spontanément.

Si l’an passé, la lucite estivale bénigne vous a déjà gâché les vacances, mieux vaut éviter de s’exposer sans prendre quelques précautions. En dehors de la protection vestimentaire, une crème contre les U.V.B et U.V.A, avec un indice de protection supérieur ou égal à 50, est fortement recommandé. On pourra compléter cette prévention par la prise orale d’anti-oxydants comme les vitamines C et E, le sélénium et des caroténoïdes naturels au moins 15 jours avant d’aller au soleil.

Egalement, certaines plantes comme le Thé Vert ont démontré de fortes propriétés anti-oxydantes pour diminuer la photosensibilité de certaines peaux.

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Enfin, dans des cas plus sévères de lucite estivale bénigne, votre dermatologue pourra vous proposer un traitement anti-palludéen ou des séances de puvathérapie (U.V.A).

La lucite polymorphe est moins fréquente et touche aussi bien les femmes que les hommes, de 10 à 30 ans le plus souvent. Les boutons apparaissent le lendemain d’une exposition au soleil d’au moins 30 minutes. Ils disparaissent si on se met à l’ombre mais réapparaissent après chaque exposition.

Les boutons de la lucite polymorphe prennent des aspects variés : petits boutons roses surélevés, plaques rouges comme des piqûres d’orties, petits boutons rouges prurigineux comme un eczéma ou regroupés en forme de cercle. La lucite polymorphe touche le décolleté et les bras mais peut toucher aussi le visage, le dos des mains et derrière les oreilles.

Contrairement à la lucite estivale, la lucite polymorphe persiste à chaque exposition au soleil, même sur la peau bronzée. Elle touche tous les phototypes de peau. Les boutons de la lucite polymorphe, peuvent parfois persister en hiver. Cette lucite écidive et s’aggrave d’année en année, c’est une affection chronique.